miércoles, 5 de enero de 2011

MAESTRO YOGUI BAJAN

El Maestro Yogui Bhajan nació el 26 de agosto de 1929 en Kot Harkan, India, en el seno de una devota familia Sikh. A los diecisiete años fue declarado como Maestro de Yoga Kundalini por su Maestro. Fue Licenciado en Economía y  Doctorado en Psicología, en 1971 se convirtió en el gran Mahan Tántrico y es reconocido como el líder espiritual de los Sikhs en Occidente.
En el año 1968 dejó la India y se trasladó a occidente, donde rompió con la antigua tradición en que se había enseñado el Yoga Kundalini de Maestro a Discípulo, comenzando a enseñarla abiertamente, permitiendo que esta técnica milenaria hasta ese entonces exclusiva para pocos, esté al alcance de millones de personas en todo el mundo.
En el año 1969 funda la Organización 3HO, Organización Sin Fines de Lucro (Healthy, Happy, Holy Organization).La Organización 3HO sirve a la humanidad a través de Kundalini Yoga, Meditación y la Ciencia de la Humanología.
El 06 de octubre de 2004 dejó su cuerpo físico a los 75 años de edad, en su hogar en Española, Nuevo México. Le sobreviven su esposa, hijos, nietos y toda la familia 3HO y Sikh Dharma.
El Maestro Yogui Bhajan ha dejado su legado de inspiración espiritual, coraje y liderazgo para millones de personas en el mundo, dejando Kundalini Yoga como una poderosa herramienta de elevación y preparación para la iniciativa de Servicio para la Era de Acuario.


TIEMPOS Y EFECTOS DE LA MEDITACIÓN.


De acuerdo a la ciencia yóguica, la mente humana trabaja en ciclos.
Podemos usar varios ciclos para ayudar a reemplazar patrones de
comportamientos no deseados (hábitos mentales o emocionales) por unos
nuevos y más positivos. Uno se compromete a una meditación o Kriya
particular por tiempo especifico:
Los 40 días de práctica le permite a la meditación provocar a tu
subconsciente para que libere cualquier pensamiento o patrón emocional
que te obstaculice. Una buena meditación romperá tus viejos patrones,
pondrá una semilla para un patrón nuevo y aclarar tu subconsciente.
Trata de Meditar al mismo tiempo cada día. Te resultara útil mantener
un diario o bitácora de la práctica.
 
Extracto del libroThe Aquarian Teacher: KRI International Kundalini
Yoga Teacher Training Level 1.
 
He aquí una tabla de tiempos y efectos.
 
- 3 min. Afecta el campo electromagnético. Afectas la circulación y la
  química de la sangre.

- Tarda 40 días cambiar un habito
- Tarda 90 días confirmar el habito, alojándose en el subconsciente
- En 120 días, el habito nuevo es quien tu eres, se fija en el
subconsciente como un patrón automático
- En 1000 días tu dominas el habito nuevo.
 

- 11 min. Cambia tu sistema glandular de alguna manera (La glándula
   hipófisis y los nervios son activados)


- 22 min. Tus 3 mentes (Negativa, positiva y neutral) empiezan a
   trabajar juntas, y así se produce una integración mental de los
   cambios.

- 31 min. Permite que las secreciones glandulares lleguen a todas las
  células del cuerpo. Afectas la totalidad de tu mente, tu aura y los 5
  tattwas (elementos) son balanceados.

- 37 ½ min. La totalidad de tu aura refleja la luz del infinito y la
  consolida, estimulando la percepción del Naad (corriente universal de
  sonido) dentro del sonido.

- 62 min. Cambia la materia gris de tu cerebro. Las sombras de tu mente
  y tu proyección positiva son integradas.

- 2 horas ½ Cambia las células y el tejido del cuerpo y reconstruye todo
tu sistema y te reconstruye al nivel al que estabas en tu vientre
materno. (Rejuvenece) Completa el ciclo de prana (energía vital dentro
de tu cuerpo) y apana (energía de eliminación) tanto que te mantiene a
través del ciclo de un día. Esto mantiene el cambio en el subconsciente.